லைஃப்ஸ்டைல்

சிக்கன் நூடுல்ஸ் கட்லெட் செய்வது எப்படி?சிக்கன் நூடுல்ஸ் கட்லெட் செய்ய முதலில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் இரண்டு கப் அளவு வேகவைத்த நூடுல்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதே சமயம் எலும்பில்லாத சிக்கனை நன்கு கழுவி அதனை வேக வைத்து துருவி...

சிறுநீர் பாதை தொற்று -UTI (Urinary Tract Infection) என்பது இ- கோலை போன்ற சில வகை பாக்டீரியாக்களினால் உருவாகிறது. இது பொதுவாகவே ஆண்களை விட பெண்களை அதிகம் பாதிப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பெண் குழந்தைகளும் சிறுநீர் பாதை தொற்றினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்...

40 வயது முடிந்து விட்டாலே இந்த மூட்டு வலி பிரச்சனை தொடங்கி விடுகிறது. அந்த காலத்தில் எல்லாம் 100 வயதானாலும் ஆண் - பெண் இருவரும் திடமாக வாழ்ந்து வந்தனர். ஆனால் இன்றோ 30 வயதிற்கு மேலாகிவிட்டாலே உடம்பில் என்ன...

அன்று முதல் இன்று வரை மனிதர்களின் நிறம் என்பது எல்லா இடங்களிலுமே பேசக்கூடிய விஷயமாக தான் இருக்கிறது. பொதுவாக ஒரு மாப்பிள்ளைக்கு பெண் தேடினாலும், ஒரு பெண்ணுக்கு மாப்பிள்ளை தேடினாலும் அவர்கள் சிவப்பாக இருக்கிறார்களா? கருப்பாக இருக்கிறார்களா? என்பதுதான் முதல்...

தாய்ப்பால் என்பது எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பது குறித்து புதிதாக யாரும் சொல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஏனென்றால் தாய்ப்பாலில் அவ்வளவு ஆரோக்கியமும் இருக்கிறது. அந்த காலத்தில் எல்லாம் பெற்றோர்கள் 10 முதல் 15 குழந்தைகள் வரை பெற்றெடுக்கிறார்கள். எனவே அவர்களின்...

வல்லாரை கீரை பாயாசம் செய்வது எப்படி?வல்லாரை கீரை பாயாசம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:வல்லாரை கீரை - 100 கிராம் தேங்காய் (துருவியது)- அரை கப் பாதாம் - 10 முந்திரி - 10 பச்சரிசி - 1/4 கப் நெய் - தேவையான அளவு பால் - அரை...

முடக்கு வாதம் என்பது பொதுவாக மூட்டுகளை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி நிலையாகும். இது ஒரு தன்னுடல் தாக்கு நோய். நம்முடைய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நமக்கு எதிராக செயல்படுவது தான் முடக்கு வாதம். பல்வேறு காரணங்களால் உண்டாகும் முடக்குவாதத்தை...

சுவையான மூசுக்கை அடை செய்ய தேவையான பொருட்கள்:சாமை அரிசி மாவு - ஒரு கப் சின்ன வெங்காயம் - 10 பச்சை மிளகாய் - 3 இஞ்சி - சிறிதளவு பூண்டு - சிறிதளவு முசுக்கை இலைகள் - ஒரு கப் உப்பு - தேவையான அளவுதாளிக்க தேவையான...

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் சிலருக்கு நாள் முழுவதும் ஓய்வில்லாமல் வேலை செய்வதால் வேர்வைகள் அதிகம் வடியும். இதனால் அக்குள் போன்ற இடங்களில் துர்நாற்றம் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். இதனால்தான் தினமும் இரண்டு வேலை குளிக்க வேண்டும் என சொல்கிறார்கள். அப்படி...

இன்று அவசர காலகட்டத்தில் நாம் ஓடிக் கொண்டிருப்பதால் பலருக்கும் அவரவரை கவனித்துக் கொள்வதற்கே நேரம் என்பது கிடையாது. சொல்லப்போனால் பிரஷாக சமைத்து சாப்பிட கூட நேரமில்லாமல் பிரிட்ஜில் வைத்த உணவுப் பொருட்களை மீண்டும் சூடு படுத்தி பயன்படுத்தி வருகிறார்கள். இதுபோன்ற...