‘தங்கலன்’ நடிகையின் சிலம்பம் வீடியோ
‘தங்கலன்’ நடிகை மாளவிகா மோகனனின் அற்புதமான சிலம்பாட்டம் வீடியோ வைரலாகிறது.
‘பேட்ட’ படத்தில் முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் தமிழில் அறிமுகமான நடிகை மாளவிகா மோகனன். அதன் பிறகு தளபதி விஜய்யின் ‘மாஸ்டர்’ மற்றும் தனுஷின் ‘மாறன்’ ஆகிய படங்களில் நடித்துள்ளார்.
தற்போது, பா.ரஞ்சித் இயக்கத்தில் சீயான் விக்ரம் நடிப்பில் பெரிதும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட காலக்கட்டப் படமான ‘தங்கலன்’ படத்தில் முக்கிய வேடத்தில் நடித்து வருகிறார்.
மாளவிகா பதினெட்டாம் நூற்றாண்டின் தற்காப்புக் கலைகளைக் கற்றுக்கொண்டது ‘தங்கலன்’ படத்தில் நடிப்பதற்காகத்தான் என்பது ஏற்கனவே உறுதியாகிவிட்டது. தற்போது அவர் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் கவர்ச்சியான உடை அணிந்து கட்டிட மொட்டை மாடியில் சிலம்பாட்டம் பயிற்சி செய்யும் வீடியோவை வெளியிட்டுள்ளார்.
https://www.instagram.com/reel/CsTmGOyPCTD/?utm_source=ig_web_copy_link
“எனது இன்றைய டிரைசெப்ஸ் உடற்பயிற்சியில் சில அடிப்படையான ‘சிலம்பம்’ வார்ம்அப் நகர்வுகள் அடங்கிய வீடியோவுடன் மதிப்புமிக்க ஆலோசனையை வழங்கினார் மாளவிகா.
வலிமை பயிற்சி (அல்லது ஏதேனும் ஒரு குறிப்பிட்ட பயிற்சி) மீண்டும் மீண்டும் அல்லது சலிப்பாக உணரத் தொடங்கும் போது, அதை சுவாரஸ்யமாகவும் வேடிக்கையாகவும் வைத்திருக்க மற்ற வடிவங்களுடன் கலக்கவும், மேலும் முக்கியமாக உங்கள் வழக்கத்தைத் தவிர்க்க வேண்டாம் ☺️”.