Tag: கொண்டைக்கடலை

கொண்டைக்கடலையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வருவதனால் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைப்பதாக சொல்லப்படுகிறது. அதாவது கொண்டைக்கடலையில் இருக்கும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் போன்றவை ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும், கூந்தலின் ஆரோக்கியத்திற்கும், எடை இழப்பிற்கும்...