Tag: நன்கு பழுத்த

பொதுவாகவே வாழைப்பழத்தில் அதிக நன்மைகள் இருக்கிறது. அதாவது செவ்வாழைப்பழமாக இருந்தாலும் சரி நாட்டுப்பழமாக இருந்தாலும் சரி எந்த வாழைப்பழமாக இருந்தாலும் அதில் இருக்கும் நார்ச்சத்துக்கள் மலச்சிக்கலுக்கு தீர்வளிக்கிறது. அதுமட்டுமில்லாமல் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின்...