Tag: ஹெல்த் டிப்ஸ்

40 வயது முடிந்து விட்டாலே இந்த மூட்டு வலி பிரச்சனை தொடங்கி விடுகிறது. அந்த காலத்தில் எல்லாம் 100 வயதானாலும் ஆண் - பெண் இருவரும் திடமாக வாழ்ந்து வந்தனர். ஆனால் இன்றோ...

இன்று அவசர காலகட்டத்தில் நாம் ஓடிக் கொண்டிருப்பதால் பலருக்கும் அவரவரை கவனித்துக் கொள்வதற்கே நேரம் என்பது கிடையாது. சொல்லப்போனால் பிரஷாக சமைத்து சாப்பிட கூட நேரமில்லாமல் பிரிட்ஜில் வைத்த உணவுப் பொருட்களை மீண்டும்...

கர்ப்பிணி பெண்கள் பலருக்கும் எவ்வளவுதான் பார்த்து பார்த்து சாப்பிட்டாலும் ஏழு மாதத்திற்கு பிறகு ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைந்து விடுகிறது. நிறை மாதத்திற்கு பின்னர் ஹீமோகுளோபின் குறைவது அவர்களின் பிரசவத்தில் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தி...

நாம் அன்றாட உணவில் சேர்க்கும் பருப்பு வகைகளில் பலவிதமான நன்மைகள் இருக்கின்றன. அந்த வகையில் துவரம் பருப்பில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் இருப்பதால் இது நம் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும். மேலும் இதில்...

கருப்பை நீர்க்கட்டி ஏற்பட காரணங்கள்:கருப்பையில் சிறு சிறு கட்டிகள் காணப்படுவது தான் கருப்பை நீர்க்கட்டி. இது பயோமெட்ரியம் என்று அழைக்கப்படும் கருப்பையின் மென்மையான தசை திசுவில் இருந்து தோன்றுகிறது. ஒரே ஒரு செல்...

கல்லீரல் பிரச்சனையா? கவலையே வேண்டாம்..... பாகற்காய் ஜூஸ் குடிங்க!காய்கறி வகைகளில் சத்து மிகுந்தவைகளில் பாகற்காயும் ஒன்று. இந்தப் பாகற்காய் இயல்பிலேயே கசப்பு தன்மை உடையதாக இருந்தாலும் அதிக மருத்துவ குணங்கள் கொண்டது. பாகற்காய்...