Tag: Constipation

உலர் திராட்சையின் பயன்கள்:உயர்தரமான திராட்சை பழங்களை பதம் செய்து உலர்த்தி பதப்படுத்துகின்றனர். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் திராட்சை பழங்களில் உள்ள வைட்டமின் சத்துக்களை விட உலர்த்தி பதப்படுத்திய திராட்சை பழங்களில் ஏராளமான சத்துக்கள்...

ஆண்கள் கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டியவைகளில் ஒன்று மார்பு வலி. இது பொதுவாக இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுடன் சம்பந்தப்பட்டவை ஆகும். மார்பு வலி என்பது பல்வேறு காரணங்களை கொண்டிருந்தாலும் அதனால் ஏற்படும் விளைவுகள் மிகவும்...

மலச்சிக்கல் என்பது பொதுவான பிரச்சினை தான் ஆனால் அதை நார்மல் என்று சொல்ல முடியாது நிச்சயம் அது அப்னார்மல் தான். தினமும் நம் உடல் கழிவுகளை வெளியேற்றினால் தான் நம் உடல் ஆரோக்கியமாக...

சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கு என்பது மலச்சிக்கல் முதல் புற்றுநோய் வரை நல்ல தீர்வாக பயன்படுகிறது. சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கில் பீட்டா கரோட்டின், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் ஏ போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்தக் கிழங்கு...

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாக இருப்பது மலச்சிக்கல். நம் உடலில் போதுமான அளவு நீர்ச்சத்து நார்ச்சத்து போன்றவை இல்லை என்றாலும் இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனை உண்டாகும். எனவே நாம்...