Tag: Exercise

ஆவடியில் உடற்பயிற்சியின்போது மாரடைப்பு ஏற்பட்டு உதவி ஆய்வாளர்  உயிரிழந்த சோகம்!ஆவடி காவல் ஆணையரக மத்திய குற்ற பிரிவில் சிறப்பு உதவி ஆய்வாளராக பணியாற்றியவர் பிரபாகர் (53).பட்டாபிராம் பகுதியைச் சேர்ந்த பிரபாகர் 1997 ஆம்...

ரகுல் ப்ரீத் சிங் அறிமுகமான திரைப்படம் இந்தியில் என்றாலும், அவர் தென்னிந்தியாவில் முக்கிய நடிகையாக வலம் வருகிறார். தமிழில் கௌதம் கார்த்திக்கிற்கு ஜோடியாக என்னமோ ஏதோ படத்தில் நடித்ததன் மூலம் தமிழுக்கு அறிமுகமானார்....

மனிதர்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு உடற்பயிற்சி பெரிதளவு உதவுகிறது. அதன்படி அதிகாலையில் எழுந்து உடற்பயிற்சி செய்து வந்தால் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கலாம். நாள் ஒன்றுக்கு 45 நிமிடங்களாவது தொடர்ச்சியாக நடக்க வேண்டும். இவ்வாறு நடப்பதன்...

சென்னை அம்பத்தூர் மேனாம்பேடு பகுதியை சேர்ந்தவர் யோகேஷ் (41).  இவருக்கு திருமணமாகி 2வயதில் ஒரு பெண் குழந்தை உள்ளது.அடுத்த மாதம் நடைபெற இருக்கக்கூடிய ஆணழகன் போட்டியில் கலந்து கொள்வதற்காக கடுமையாக உடற்பயிற்சி செய்த...

ஆவடி அருகே நெமிலிச்சேரியில் ஜிம் பயிற்சியாளர் ரத்த வாந்தி எடுத்து உயிரிழப்பு. அதிகப்படியான ஸ்டீராய்டு ஊசி செலுத்திக் கொண்டதால் உயிர் இழந்து இருப்பதாக தகவல். ஆவடி அடுத்த நெமிலிச்சேரியை சேர்ந்தவர் அன்பழகன். இவரது மகன்...

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை குறைப்பது எப்படி? உடலில் தேவையற்ற கொழுப்புகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன, அதை LTL என்று அழைப்பார்கள். LTL- யினாள் ஹார்ட்அட்டாக் வருமா? பதில் சொல்கிறார், சென்னை தேனாம்பேட்டையை சேர்ந்த இதயநோய்  மருத்துவர்...