Tag: fruits

பழங்கள் சாப்பிடுவதனால் எடை அதிகரிக்குமா? குறையுமா?

பொதுவாக அனைவருமே தினமும் ஏதாவது ஒரு வகை பழங்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பழங்களிலும் ஒவ்வொரு வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து இருக்கிறது. அது மட்டும் இல்லாமல் பழ வகைகளில் நார்சத்துக்களும் ஆக்சிஜனேற்றங்களும்...

சப்பாத்திக்கள்ளி பழங்களின் அற்புத குணங்கள்!

சப்பாத்திக்கள்ளி பழங்களில் அதிக மருத்துவ குணங்கள் இருந்திருக்கின்றன. அதேசமயம் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் போன்ற போன்ற சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளது.உடல் உஷ்ணத்தை தணிப்பதற்கு இந்த சப்பாத்திக்கள்ளி பழங்கள் பயன்படுகிறது.ரத்த அழுத்தம் அதிகமாகாமல் பாதுகாக்கவும்,...

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு இயற்கையிலையே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உண்டாவதில்லை. ஏனெனில் சிறியவர்களில் இருந்து பெரியவர்கள் வரை பலரும் துரித உணவுகளையே விரும்புகிறார்கள். அந்த காலத்தில் நம் முன்னோர்கள் கேழ்வரகு, கோதுமை, சாமை,...

தாய்லாந்தில் தேசிய யானைகள் தினம் கொண்டாட்டம்

தாய்லாந்தில் தேசிய யானைகள் தினம் கொண்டாட்டம் தாய்லாந்து நாட்டில் தேசிய யானைகள் தினத்தை முன்னிட்டு, யானைகளுக்கு சிறப்பு உணவுகள் வழங்கியும், வழிபாடு நடத்தியும் அவை கவுரவிக்கப்பட்டன.பண்டைய காலம் தொட்டு தாய்லாந்து கலாச்சாரத்தில் யானைகள் முக்கிய...