Tag: Reduce

கொலஸ்ட்ரால் அளவை இயற்கையாகவே குறைக்கும் சில வழிகள்:நம் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால் இதய நோய்கள், மாரடைப்பு, மூச்சு விடுவதில் சிரமம், உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும். எனவே கொலஸ்ட்ராலை...

தேங்காய் தண்ணீரானது உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். பொதுவாகவே தேங்காயில் புரதம் செலினியம் சத்துக்கள் ஆகியவை அடங்கியுள்ளது. இதில் இருக்கும் நீர் சத்துக்கள் சருமத்தின் வறட்சியை போக்கி ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க...

அசிடிட்டியை குறைக்க சில டிப்ஸ்!எளிதில் கிடைக்க கூடிய வாழைப்பழங்களில் அதிக அளவில் பொட்டாசியம் இருக்கும் காரணத்தால் அமில கார சமநிலையை உருவாக்கும் கனிமங்கள் அதிக அளவில் இருக்கிறது. எனவே வாழைப்பழம் என்பது அசிடிட்டிக்கு...