Tag: Sleeping problem

கெட்ட கனவிலிருந்து விடுபட்டு-சிறந்த உறக்கத்திற்கு! தூக்கத்தில் கனவுகள் வருவது இயல்பு ஒவ்வொரு வருக்கும், விதவிதமான கனவுகள் வராலம், அதிலும் சிலருக்கு கெட்ட கனவுகள் தான் அதிகம் வருகின்றது. கனவுகள் காணமல் தூங்குவது சாத்தியமில்லை, அப்படி காணும்...

வேலை நேரத்திலும் தூக்கமா? தூக்கம் என்றாலே எல்லாருக்கும் பிடித்த ஒன்று. அதிலும் வெகு நேரம் உறங்க ஆசை படுபவர்கள் அதிகம்..  அதேநேரம் ஒருபக்கம்  தூக்கம் வராமல் சிரமம் படுபவர்களும் அதிகம் இருக்கத்தான் செய்கிறார்கள். இயல்பாக தூங்குவதில்...