Tag: Weight

பொதுவாகவே வெளிநாட்டில் வளரும் குழந்தைகளை வளரும் குழந்தைகள் குறைவான உடல் எடை கொண்டவர்களாகவே இருப்பர். அதுதான் ஆரோக்கியமானது என்றும் மருத்துவர்கள் சொல்கிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்களின் குழந்தைகள் கொழு கொழுவென இருக்க...

பொதுவாக அனைவருமே தினமும் ஏதாவது ஒரு வகை பழங்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பழங்களிலும் ஒவ்வொரு வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து இருக்கிறது. அது மட்டும் இல்லாமல் பழ வகைகளில் நார்சத்துக்களும் ஆக்சிஜனேற்றங்களும்...

குழந்தைகள் பொதுவாகவே விளையாடுவதில் ஆர்வம் உடையவர்கள். ஒரு விளையாட்டில் ஒரு குழந்தை ஈடுபடுகிறது என்றால் இந்த குழந்தைக்கு பசி என்பதே தெரியாது. தாய்மார்கள் அனைவரும் ஓடி ஓடி தான் குழந்தைகளுக்கு சாப்பாடு ஊட்டுவார்கள்....